Prevención de cáncer

En las personas sanas, el crecimiento y división de las células sólo ocurre cuando el cuerpo requiere células nuevas. Cuando las células se dividen de manera anormal, forman una masa de tejido o tumor, los cuales pueden ser benignos o malignos. Los tumores benignos no se esparcen por el cuerpo o invaden otros tejidos. Los tumores malignos son cancerosos. Las células de estos tumores se esparcen a otras partes del cuerpo e interfieren con el funcionamiento normal de los tejidos y órganos adyacentes. El cáncer cérvico uterino y mamario se encuentra en nuestro país entre las principales causas de muerte entre la población femenil. Asimismo, el cáncer de testículos es el más frecuente entre la población masculina entre los 15 y los 35 años. A pesar de que se han identificado una serie de factores que incrementan el riesgo de contraer cáncer, a la fecha no se sabe exactamente que es lo que lo genera. La manera más efectiva para combatirlo es su detección temprana.  

Autoexploración mamaria

Realizarse la autoexploración mamaria cada mes es el primer paso para desarrollar el hábito de por vida del cuidado de las mamas. A pesar de que durante la adolescencia las mamas aún continúan desarrollándose, enseñar a la joven a realizarse la autoexploración le ayuda a familiarizarse con la forma y textura de las mismas. Sabiendo lo que es normal, le facilitará saber lo que no lo es. El mejor momento para realizarse una autoexploración mamaria es del 5º al 10º día después del sangrado menstrual, dado que es el momento en que las mamas no están sensibles o hinchadas.

Instrucciones




Lo que se tiene que buscar 

• Bolita o engrosamiento en la mama o área de la axila.

• Irritación en el pezón o piel de la mama.

• Arrugas o hundimientos del pezón o la piel

• Cambio inusual del tamaño o forma de las mamas.

• Dolor o sensibilidad en la mama o pezón que no desaparece.

• Enrojecimiento o descamación del pezón o piel de la mama.

• Cualquier secreción inusual del pezón.

• Inversión del pezón.

 Factores de riesgo a considerar

• El riesgo de contraer cáncer se incrementa significativamente con la edad.

• Antecedentes familiares de cáncer de mama en madre y hermanas.

• Inicio de la menstruación antes de los 12 años.

• Sobrepeso en la vida adulta.

• Falta de actividad física.

• Consumo de alcohol.
 
Video de apoyo para fácil seguimiento de la autoexploración 💕



Autoexploración de Testículos


El cáncer testicular es el más frecuente entre los jóvenes de 15 a 35 años. Sin embargo, este es altamente curable cuando se detecta y se da tratamiento de manera oportuna


Factores de riesgo

Las causas exactas del cáncer testicular se desconocen, sin embargo ciertas circunstancias pueden poner al hombre en mayor riesgo:

Testículos sin descender Un bajo porcentaje de hombres nace con los testículos sin descender de la cavidad abdominal. Esta es una condición de alto riesgo para el cáncer testicular.

Herencia Los hombres con antecedentes de cáncer en el padre o los hermanos pueden tener estar en alto riesgo de contraerlo.

Los hombres que han tenido cáncer en un testículo pueden estar en mayor riesgo de desarrollar cáncer en el otro testículo.

Autoexploración testicular


Todos los hombres deben examinarse los testículos una vez al mes al iniciar la pubertad. Es recomendable seleccionar un día que sea fácil de recordar, por ejemplo, el primer día del mes y examinar los testículos durante o después de un baño con agua tibia. Esto provoca que la piel del escroto se relaje, haciendo más fácil la exploración.

Instrucciones




Posibles señales de alerta:

• Bolita o bulto en los testículos.

• Cambio en la forma y tamaño del testículo.

• Retención de líquido en el escroto que provoque hinchazón.

• Sensación de pesadez en el escroto.

• Dolor o molestia.

En caso de detectar cualquier alteración se debe acudir al médico.




Bibliografía 








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